Modalidades > Flexibilidade
A flexibilidade corporal, se exercitada durante a idade infantil, proporcionará uma vida saudável e o desenvolvimento correto das articulações.
A flexibilidade em crianças é uma qualidade física inata que se perde com o tempo se não se exercita com frequência.
A prática favorece a agilidade nos movimentos, auxilia na melhor formação de articulações e músculos e evita futuros problemas.
Ajude seu corpo a aproveitar o máximo de suas potencialidades.
Um corpo flexível é mais saudável, menos propenso a lesão e mais eficiente. Tudo isso refletirá em um grande salto na qualidade de vida e na manutenção da boa saúde.
Outras Modalidades
Ginástica Rítmica
É uma atividade física onde a sua beleza plástica, artística, graça e elegância formam um conjunto harmonioso de m...
Capacitação Profissional
Sem dúvidas, o mercado está cada vez mais competitivo. Mas, como fazer para se diferenciar? A melhor alternativa é ga...
Formação de Atletas
As categorias de base do Centro de Treinamento Janiere Cunha são parte fundamental do Projeto de Formação de atletas....
Tecido Acrobático
uma das Modalidades que mais encantam adultos e crianças o tecido acrobático traz movimentos que lembram o balé, real...